ストレッチ

こんなことでお悩みではありませんか?

  • 姿勢を良くしたい
  • ダイエットをしたい
  • 自分では伸ばせないところを伸ばしたい
  • 疲れが取れない
  • 明るく元気でいたい

なぜストレッチが必要なのか|長浜 ストレッチ専門店Active

人間はなぜ身体に不調が出るのでしょうか?

起床して、毎日仕事に行き、帰ってきてお風呂に入りご飯を食べ就寝。
ついつい人間の生活はワンパターンになりがちです。

仕事場では、ディスクワークで座りっぱなし。
長時間の肉体労働。
立ちっぱなしの接客。
自宅では猫背になりながらのスマートフォンの操作。

人間は同じ動作、体勢でいると
同じ筋肉ばかりを使うことになってしまい
その筋肉が凝り固まってしまいます。

また同じ筋肉ばかりを使っていると
逆に使っていない筋肉も硬くなっていってしまいます。

そして筋肉が硬くなってしまうと
・腰痛
・頭痛
・猫背
・痺れ
・ぎっくり腰

など
身体に不調が出てきてしまうので
全身の筋肉を適度に動かしてもらうのが
人間の身体にとって一番ベストな状況と言えます。

そこで平川鍼灸マッサージ院では定期的なストレッチをおすすめします。

平川鍼灸マッサージ院のストレッチとは?|長浜 ストレッチ専門店Active

当院に通ってくださっている患者様の
姿勢のビフォーアフターになります😊

普段からディスクワークを
されている方で体全体のコリが激しかったのですが
ストレッチをされてからは
上半身のコリも少なくなり
とても良い姿勢をキープしてくださっています🌷

またご本人も
身体がスッキリと軽くなったと
言われています💪

ストレッチ専門店Activeのストレッチは
自分自身で伸ばすことの出来ない筋肉を
トレーナーの特別な手技で伸ばしていき
可動域を広げていきます。

お身体の不調改善はもちろんのこと
ボーディーメイクやパフォーマンスアップなどにも
効果があり
一回の施術でお身体が軽くなり
みなさまビックリされるほどです。

またストレッチHIROの田中先生の
ご指導のもとストレッチを行いますので
安心して施術を受けていただくことができます。

初回限定【通常4,400円】のところ
「1,980円」でさせていただいていますので
お困りな方はお気軽にお電話ください😊

 

トレーナー紹介|長浜 ストレッチ専門店Active