頭痛

こんなことでお悩みではありませんか?

  • 頭痛薬が手放せない
  • パソコンやスマホのしすぎで眼の奥や頭が痛い
  • 頭痛で家事、仕事に支障をきたす
  • 病院で異常なしと言われた
  • 頭痛で吐き気を伴なう

慢性頭痛は日本人の3人に1人は持っているとされるほど、誰もが経験した事のある身近なものです。最近では、パソコンやスマホの普及から長時間同じ姿勢でいることが多く、首の後ろから肩にかけて筋肉が強張り疲労して起こる頭痛に悩まされている方も増えています。「頭痛は改善できない」「頭痛とずっと付き合っていくしかない」と諦めていませんか?

長浜市の平川鍼灸マッサージ院では、お一人お一人に最適なオーダーメイドの施術により、頭痛を根本から回復していきます!

頭痛の原因は?|長浜市 平川鍼灸マッサージ院

 

群発性頭痛

群発地震のように、ある時期に集中して頭痛が起こるところから名付けられました。群発期は、数週間から数か月の間ほぼ毎日、1日の中でも決まった時間帯に、激しい頭痛発作がおきます。「眼の奥がえぐられるような」激しい激痛がある頭痛です。20代から40代の男性に多い頭痛といわれています。アルコールがきっかけになります。

偏頭痛

頭の片側(ときに両側)です。のこめかみから眼のあたりに「ガンガン」と脈を打つような痛みが起こる頭痛です。多いと週2回から、少ないと月1回程起きます。血管の拡張や脳血管のまわりにある三叉神経かた放出される物質によって起こる説があります。女性に多いです。

筋緊張性頭痛

慢性頭痛の中で最も多い頭痛。頭を「ギュー」とハチマキで締め付けられるような痛みが、後頭部や頭全体に起きます。30分~7日間ほど続きます。筋肉の緊張が眼の奥まできてしまい、眼の疲れやめまいを起こすこともあります。肩や、首の強いこり、めまい、ふらつき、全身のだるさなどを伴うこともあります。どの年齢層にもみられます。身体的ストレスと精神的ストレスがいくつも重なることにより起こると考えられています。

一言で頭痛といっても、頭痛の種類によっては施術方法が違うので注意が必要です。

では、これらの頭痛の根本的な原因とはなんでしょう?

それは首・肩の筋肉が緊張している事が原因です。

頭痛薬や頭を冷やすなど一時的な対処だけでは、緊張してしまった筋肉までは柔らかくすることができません。頭痛がなかなか良くならないのはこうした原因のせいだったのです。

頭痛の悪循環

日々の生活の疲れ、長時間のデスクワークやスマホなどを使う時の姿勢の悪さも肩や首に負担がかかり、筋肉が硬く縮み血行が悪くなって頭痛になり、眼にも緊張がきてしまうせいで眼精疲労になるという悪循環に陥ってしまいます。

そうならないためにも、筋肉の緊張を和らげ、骨格を整える必要があります。

頭痛の施術|長浜市 平川鍼灸マッサージ院

平川鍼灸マッサージ院では、お一人お一人の不調や状態に合わせた「オーダーメイド施術」を行っています。

「骨盤・骨格矯正」「筋膜リリース」「深層筋調整」「神経調整(鍼灸治療)」などを最適に組み合わせた根本施術を行います。


「骨盤・骨格矯正」で痛みの発生源を根本回復します。

頭痛の大きな要因の一つが骨盤の歪みです。

人の身体を家に例えるなら、土台(基礎)となるのが骨盤、背骨が大黒柱です。

土台が不安定な状態だと、その上にどんなに太い柱を建てたところでグラグラになり、しっかり立ち続けるには無理が出てきて、いずれ倒壊してしまいます。

人の身体も同様で、骨盤がゆがんだりズレたりした状態でいると、何とか身体を持ちこたえさせようとして、背骨をはじめ骨格に無理な力が加わるので、筋肉にもコリや痛みが出てきます。痛みやシビレなどの不調を改善するにも、まずは骨組みから整えることが大切です。

骨盤の歪みは、大きく4タイプあり、平川鍼灸マッサージ院では全てのタイプに対応する施術を行っております。背骨・骨盤をバランスの良い状態にし、頭痛を回復させていきます。

「筋膜調整」で筋肉の柔軟性を取り戻し、血流改善します。

筋肉を包み込む「筋膜」を調整することで、凝り固まった筋肉の柔軟性を取り戻し、全身の血流を改善し、リンパの流れを促進していきます。

筋肉が硬いままでは、せっかく骨盤調整しても、また、もどりやすい状態です。

骨盤矯正を維持させるためにも、筋膜を調整し、筋肉を柔軟にすることは大切です。

筋肉が柔軟であれば、骨盤も正しい位置に戻りやすく、またズレにくくなります。

「神経調整」で神経の伝達異常を改善します。

痛みやシビレなどが長く続くと、神経も筋肉と同様に疲労し、感覚異常や知覚鈍麻、または神経過敏状態を引き起こしています。

そんな時に、お薦めなのが鍼灸を取入れた神経調整です。

ツボに刺激を与えることで、全身の血行を回復し、筋肉の緊張をとって、痛みなどの不調を取り除いていきます。また、自律神経の乱れを整えてくれるので、痛みだけでなく、体のあらゆる不調の回復も期待できます。

 

平川鍼灸マッサージ院では、個別の施術プログラムを作成いたします。毎回、状態の経過に応じて利用者様とお話し、その日一番最適な施術を行い早期回復へ導きます。

平川鍼灸マッサージ院では、不調が回復されるだけでなく、痛みを繰り返さない体づくりの為に、ストレッチや、生活指導も行います。急性、慢性問わず頭痛がある方、是非一度平川鍼灸マッサージ院にご相談ください!