肩こり

こんなことでお悩みではありませんか?

肩こりが治らない…

  • マッサージ後、すぐに戻ってしまう
  • 薬や湿布で良くならない
  • 若い頃から肩こりが酷い
  • 肩が凝って頭痛がする
  • 肩が痛く腕が上がらない

肩こりの原因|長浜市 平川鍼灸マッサージ院


肩がこる原因の多くは日常生活にあります。

肩こりの4大原因と言われているのが

①長時間同じ姿勢でいる(デスクワークなど)

②目の疲れ

③運動不足 

④ストレス

これらは、肩こりで悩んでいる方の多くの原因として当てはまります。この4つの原因に共通して起こることは、肩の周りの筋肉の血流が悪くなるということです。

血液循環が悪くなると、運ばれる酸素が不足するため、筋肉に老廃物がたまり、柔軟性が失われ硬くなって凝りを生じます。それだけでなく、目の疲れや、運動不足、ストレスも筋肉の緊張がおこります。

また、上記のような原因とは別に、加齢や、病気による肩こりもあります。ただの肩こりと軽くみていると、中には内科的な疾患が隠れていることも。また、背中や、腰、骨盤などの離れた部位から原因がきていることもあります。放置しておくと、四十肩、五十肩に移行することもあります。
ただの肩こりと甘くみず、一度長浜市の平川鍼灸マッサージ院にご相談ください!

肩こりの施術について|長浜市 平川鍼灸マッサージ院

平川鍼灸マッサージ院では、これまでどのような経緯で肩がこりだしたのか、いつから、なにをして酷くなり、これまでどのような施術を受けてこられたのかや、生活習慣、趣味に至るまでしっかりカウンセリングでお話をお伺いし、肩こりの原因とお身体の状態を把握します。
そして一人ひとりに適したオーダーメイド施術を行います。「骨盤・骨格矯正」「筋膜リリース」「深層筋調整」「神経調整(鍼灸)」などを最適に組み合わせた根本施術を行います。

強い痛みや炎症を起こしている場合は、早期回復のために、中周波という痛みや痺れに最適な物理療法機器で施術します。


 

「骨盤・骨格矯正」で痛みの発生源を根本回復します。

肩こりの大きな要因の一つが骨盤の歪みです。

人の身体を家に例えるなら、土台(基礎)となるのが骨盤、背骨が大黒柱です。

土台が不安定な状態だと、その上にどんなに太い柱を建てたところでグラグラになり、しっかり立ち続けるには無理が出てきて、いずれ倒壊してしまいます。

人の身体も同様で、骨盤がゆがんだりズレたりした状態でいると、何とか身体を持ちこたえさせようとして、背骨をはじめ骨格に無理な力が加わるので、筋肉にもコリや痛みが出てきます。痛みやシビレなどの不調を改善するにも、まずは骨組みから整えることが大切です。

骨盤の歪みは、大きく4タイプあり、平川鍼灸マッサージ院では全てのタイプに対応する施術を行っております。背骨・骨盤をバランスの良い状態にし、体の土台を安定させ肩こりを早期回復させていきます。

 

「筋膜調整」で筋肉の柔軟性を取り戻し、血流改善します。

筋肉を包み込む「筋膜」を調整することで、凝り固まった筋肉の柔軟性を取り戻し、全身の血流を改善し、リンパの流れを促進していきます。

筋肉が硬いままでは、せっかく骨盤調整しても、また、もどりやすい状態です。

骨盤矯正を維持させるためにも、筋膜を調整し、筋肉を柔軟にすることは大切です。

筋肉が柔軟であれば、骨盤も正しい位置に戻りやすく、またズレにくくなります。

「神経調整」で神経の伝達異常を改善します。

痛みやシビレなどが長く続くと、神経も筋肉と同様に疲労し、感覚異常や知覚鈍麻、または神経過敏状態を引き起こしています。

そんな時に、お薦めなのが鍼灸治療を取入れた神経調整です。

ツボに刺激を与えることで、全身の血行を回復し、筋肉の緊張をとって、痛みなどの不調を取り除いていきます。また、自律神経の乱れを整えてくれるので、痛みだけでなく、体のあらゆる不調の回復も期待できます。

 

身体の歪みは身体の不調の発端に!根本改善で身体のバランス整えましょう!