腎の気を上げる!腰痛に効くツボ!
2021年06月22日
こんにちは!
平川整骨院です(^^)
毎月新世さんで平川聖子が連載させて頂いております【心もからだも健やかに】
今月8月号は「腎の気を上げる!腰痛のツボ」が連載中です!
腰痛は成人の約80パーセント以上が
経験したことがあると言われています。
腰痛が原因となる疾患は、
変形性腰椎症、椎間板ヘルニア、
脊椎管狭窄症、筋筋膜性腰痛など
いろいろありますが、環境や生活習慣、
ストレス、肥満、筋力低下が
大きく関与していると言われています。
そんな方におすすめなのがこのツボ!
【腎兪】【大腸愈】【関元】【委中】です!
【関元】【委中】は自分でも簡単に
押せますのでぜひ!自分で押してみてください(^^)v
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