小顔ストレッチ！
2022年02月3日
こんにちは！
平川鍼灸マッサージ院です！
２Fのストレッチ専門店Active
トレーナーRIHOの小顔ストレッチを
受付中川が体験いたしました！
毎日デスクワークで
肩こりもひどく
寝てる時の歯ぎしりもひどいので
顔まわりがガチガチ、、、、、
それをほぐしてあげると
顔まわりがすっきりと
なりました！
ぜひご覧ください☺️
#ストレッチ専門店Active#ストレッチ
#小顔ストレッチ#激痛#顔すっきり
#滋賀県#長浜
1回の太ももストレッチで柔軟性抜群にUP！
2022年01月31日
こんにちは！
平川鍼灸マッサージ院です☺️
本日は2Fのストレッチ専門店で
やっている太もものストレッチを
やったら長座体前屈がどれぐらい変わるのかを
動画にUPしましたので
よかったらご覧ください😊
実際に身体が硬いと
怪我にもつながりやすいので
日頃のストレッチを
やってみてくださいね！
#ストレッチ専門店Active
#ストレッチ専門店
#ストレッチ#太もも柔軟性UP
＃柔軟性UPで怪我防止
家でセルフストレッチ【肩こり編】
2022年01月28日
こんにちは！
平川鍼灸マッサージ院です☺️
本日は
家で簡単に出来る
肩こりのセルフストレッチを
紹介したいと思います！
当院に通われている方の中にも
肩こりがひどいと言われるかたが
たくさんおられます😢
ぜひご自身でも
ご自宅でセルフケア
やってみてください☺️
#ストレッチ#ストレッチ専門店Active
#自宅セルフストレッチ#セルフケア
#肩こり#滋賀#長浜
2月2日〜8日までのお知らせ！
2022年01月26日
こんにちは！
平川鍼灸マッサージ院です💓
2月2日〜8日の間
当院の目の前の道路工事に伴い
当院の駐車場への出入りも出来ない状況となります🙇♂️
みなさまには大変ご迷惑をお掛けいたします。
つきまして2月2日〜8日の駐車場は
目の前のホダヤパーキングさんの駐車場を
ご利用いただく形になります。
いつもホダヤさんに入っていただく
入口と逆の入口となりますので
下記の画像を参照いただければと思います。
また何かわからないことなど
ございましたら
お気軽にご相談ください🙇♂️
2月2日〜8日の間
ご不便をお掛けいたしますが
何卒よろしくお願いいたします！
ストレッチ専門店TikTok開設しました！
2022年01月24日
こんにちは！
平川鍼灸マッサージ院です💓
この度ストレッチ専門店Activeの
Youtube開設に伴いTikTokも
開設させていただきました😆
@active1016 イケメンストレッチトレーナーの澤くんに首の矯正してもらいました！ 全く痛くない！むしろ軽くなった！すごい！ #ストレッチ #ストレッチ専門店 #首こり #矯正 #イケメン #滋賀県 #Active #肩こり #滋賀県長浜市 #顔痩せ #爽やかイケメン #おすすめ
第一弾は巷で噂になっている
さわくんの首矯正の
ビフォーアフターになっております😚
TikTokでは主にビフォーアフターなど
載せていきますので
ぜひご覧ください(^ ^)
#ストレッチ専門店Active#Active
#平川鍼灸マッサージ院#顔痩せ
#平川整骨院#首矯正#ストレッチ
#顔痩せ#爽やかイケメン
#滋賀県#長浜
ストレッチ専門店Active Youtube開設しました☺️
2022年01月22日
こんにちは😊
平川鍼灸マッサージ院です💓
先日ストレッチ専門店Activeの
Youtubeチャンネル開設いたしました✊
Youtubeではセルフストレッチや
インナーマッスルトレーニングなど
ビフォーアフターなど
定期的に投稿させていただきます٩( ‘ω’ )و❤️🔥
セルフストレッチでは
各部位のストレッチの仕方を載せていく予定です！
自分に合った部位の
ストレッチをしてみてくださいね😊
インナーマッスルのトレーニングでは
家で自分でできるトレーニングを
UPさせていただきます✊
トレーナーと一緒にできるので
是非頑張ってみてください❤️🔥
1回目の投稿はトレーナーりほの紹介となっています！
毎日元気いっぱい！
りほトレーナーにストレッチをしてもらうと
「心まで元気になるわ！」と言っていただけるのが
この動画でも伝わるかと思います(*^^*)！
是非ご覧ください😊
#滋賀＃長浜#ストレッチ#ストレッチ専門店
＃トレーナーりほ#セルフストレッチ#インナーマッスルトレーニング
ファスティングをされお腹周りがスッキリ✨
2022年01月21日
こんにちは😊
平川鍼灸マッサージ院です❤️
本日は
ファスティングをされた方
ビフォーアフターを紹介させていただきます✊
50代の女性の方で
3日間集中ファスティングを
されました！
お腹がスッキリ✨
結果は-3キロ💪🏼🔥
この方はコーヒーが
すごく好きなのですが
カフェインはあまり身体には
よくありません😢
ファスティングをされてからは
コーヒーを全然
飲まなくなった☕！
身体が全然求めなかった！
と言っておられました🥲👏
ファスティングは
食べるものの意識改革にも
なるので普段暴飲暴食
している方は
ファスティングオススメです💚
良い身体作りは身体の中から！
普段の身体に入れるものが
自分の体を作ります！
痛みを作り出さないような
身体つくりを
やっていきましょう(^^)
住所 : 滋賀県長浜市元浜町5-8
HP : https://www.hirakawa-seikotsu-in.com/wp
TEL : 0749-65-0945
#平川整骨院#平川鍼灸マッサージ院
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ファスティングは なぜ酵素ドリンクで する方が良いのか🤔
2022年01月19日
こんにちは😊
平川鍼灸マッサージ院です❣️
本日は
ファスティングは
なぜ酵素ドリンクで
する方が良いのかを
紹介いたします！
🤔何故わざわざ酵素ドリンクで
やらなきゃいけないの？
🤔水でやっても一緒じゃないの？
など思われてる方も
沢山いらっしゃると思います💖
人間の体には
【代謝酵素】と【消火酵素】の
2つの働きが存在します。
【代謝酵素】の働きは
代謝や排泄になどの
生理現象に関わる働きをします。
新陳代謝、デトックス、
治癒力、免疫力も代謝酵素の
働きです。
【消化酵素】の働きは
食べたものの分解
消化・吸収に関わる働きをします。
🤔病気を良くしたり
ダイエットには
代謝酵素を働かしてあげるのが
必要不可欠！！！
しかし、、、、
人間は誰でも
1日に使える酵素の
数が決まっており
しかも消化酵素の【余り】しか
代謝酵素は貰えないのです、、、
例えば1日に使える酵素が
10だとします。
消化酵素で8はたらいてしまうと
代謝酵素で2しか
働けなくなってしまうのです😱
🤔みなさんは
どちらの酵素を多く
働かせたいですか😀？
もちろん【代謝酵素】ですよね😭
なのでファスティング期間中は
固形物を一切取らず
酵素ドリンクを飲むことで
しっかり酵素をとりつつ
消化酵素を休ませてあげて
代謝酵素を活性化させてあげる💖
そして内蔵器も24時間
休まず毎日仕事を
してくれているので
一定期間お休みをあげる💖
休暇を作ってあげることで
自然と体重も落ち
痛みの出ていたお身体の部分や
ストレス、疲労感などが
スッキリ✨
自然治癒力も
上がるというわけです👏🍀
水では酵素もとれず
代謝酵素も活性化させて
あげれないんですね、、、
私も最初はなんで水では
ダメなんだなと正直思ってました。
学生時代には水でファスティング
やったこともありましたが
身体がすごくだるかったことが
ありました。
しかし酵素ドリンクで
ファスティングを
何回も重ねていくうちに
逆に体が軽くなんかスッキリ✨
実感がありました😊！
是非ファスティングに
興味ある方は1度
お気軽にご相談ください💖
ファスティングカウンセラーも
在籍しております😊❣️
良い身体作りは身体の中から！
普段の身体に入れるものが
自分の体を作ります！
痛みを作り出さないような
身体つくりを
やっていきましょう(^^)
住所 : 滋賀県長浜市元浜町5-8
HP : https://www.hirakawa-seikotsu-in.com/wp
TEL : 0749-65-0945
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#滋賀県#長浜
ファスティング使用するプロラボ酵素ドリンクのここがすごい！
2022年01月17日
こんにちは🌞
平川鍼灸マッサージ院です🌼
本日は
大好評中の
ファスティングで使用する
エステプロラボさんの
酵素ドリンクを
紹介したいと思います！
この投稿を見てくださってる方は
ファスティングを
したことのある方も
いらっしゃると思います。
実際自分のお身体にいれる
酵素ドリンクに
何が入ってるかご存じでしょうか？
お菓子、ジュースなど
ラベルの裏を見ていただくと
原材料名の中で
／（スラッシュ）の後に続くのが
食品添加物になります。
食品添加物は
保存料、甘味料、着色料、香料など、
食品の製造過程または食品の加工
保存の目的で
使用されるものになります。
自分の身体に入れるもの
できれば添加物は
避けたいですよね😮💨
ましてやファスティング
している時は
より身体に良いものを
入れてあげたい🥺
エステプロラボさんの
酵素ドリンク🥤
裏のラベルを見ていただくと
／（スラッシュ）がついていない❗️
ということは
【添加物が１つも入っていない！】
そして果物、野菜、など
113種類の国産の食物を使用❤️🔥
実際にその113種類果物、野菜が
ラベルに書いてあります👏🏻
しかも！
水が一切入っておらず
113種類のお野菜、
果物が濃縮されています！！！
実際売られている酵素ドリンクで
半分が水で薄められているのも
多いのが現状なんです、、、、
なのでファスティングをする際は
みなさまにプロラボさんの
酵素ドリンクを飲みながら
していただいております！
🤔「ファスティングは水で
水でしてはいけないのか？」
なぜ酵素ドリンクで
した方が良いのかは
次回の投稿で
書かせていただきます❤️🔥
良い身体作りは身体の中から！
普段の身体に入れるものが
自分の体を作ります！
痛みを作り出さないような
身体つくりを
やっていきましょう(^^)
住所 : 滋賀県長浜市元浜町5-8
HP : https://www.hirakawa-seikotsu-in.com/wp
TEL : 0749-65-0945
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エステプロラボさんに研修に行きました🍀
2022年01月15日
こんにちは！
平川鍼灸マッサージ院です😊
先日受付のカイさんとレナちゃんが
皆さまによりファスティングの良さを
知っていただけるように
エステプロラボさんの研修に行ってまいりました☺️❤️
🤔ファスティングをすることが
なぜ身体に良いのか？
🤔身体に痛みがある人は
ファスティングをするのがなぜ良いのか？
など勉強してまいりました😊❤️
お身体の痛みがなくならならず
整形外科や大きい病院で検査したが
何も異常が見つからない、、、方は
一度ファスティングをされるのも
お勧めします☺️
良い身体作りは身体の中から！
普段の身体に入れるものが自分の体を作ります！
痛みを作り出さないような身体つくりを
やっていきましょう(^^)
住所 : 滋賀県長浜市元浜町5-8
HP : https://www.hirakawa-seikotsu-in.com/wp
TEL : 0749-65-0945
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