足のむくみ、だるさ撲滅!自宅でできるセルフストレッチ

2022年02月12日

こんにちは!
平川鍼灸マッサージ院です!

 

本日は
立ち仕事、デスクワーク、ヒールを履いている方におすすめの
セルフストレッチを紹介いたします!

 

お家でのセルフストレッチ!
足がだるい、重い、浮腫むな〜と
感じる方はぜひ
一緒に頑張りましょう☺️💓

 

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