2022年02月9日

こんにちは！
平川鍼灸マッサージ院です！

 

寒い時期になり
特に腰痛やぎっくり腰で
当院に来られる方が増えてきております、、、

 

治療では治るものの
またぎっくり腰や腰痛を繰り返し
当院に通院、、、

なんて方もたくさんいらっしゃいます、、、

 

同じ痛みをまた繰り返していただかないために
ご自身でインナーマッスルトレーニングなど
していただきたいのですが
なかなか1人ではできないですよね、、、
私もそうです😢
またやり方がわからなかったり。

 

そんな方はぜひこの動画の
インナーマッスルを鍛える体感トレーニングを
トレーナーと一緒に週1回からでもしていただき
もう2度と同じ痛みを繰り返さないような
体つくりをしていただけたらと思います🔥
一緒に頑張りましょう！

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