2022年06月27日

こんにちは☺️
平川鍼灸マッサージ院です✨
当院併設のストレッチ専門店Activeが
動画をupしました😊

 

本日は

「腰の痛み、腰にあらず、、、」

そうなんです。
腰痛の方にはぜひマッサージしていただきたい、、、

 

腰はご自身でなかなかマッサージしづらいですが
簡単にご自身でできる腰痛軽減マッサージの紹介になります❗️

 

腰痛がひどくなかなか
よくない方は毎日続けていただくと
腰の張り、痛みの軽減にもなります❗️

ぜひお風呂上がりや寝る前などに
やってみてください🍀

明日の自分は、今日の自分が作る❗️
ぜひ継続的に行ってみてください(^ ^)

 

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