平川鍼灸接骨院は肩こりや腰痛などといった『体の外側』だけでなく、お食事の見直しなど『体の内側(インナービューティー)』を綺麗にする事で内臓の働きを良くし、お身体の健康と美容の維持するための勉強会を毎月行っております👐✨

カラダの内側を綺麗にすることは「心」にも「体」にもいい影響を与えてくれるんです！その中から6つほどインナービューティーによるメリットをご紹介いたします(*’▽’)👍

1. 肌の調子が良くなる

体内に毒素や老廃物が溜まっていると、肌荒れやくすみの原因になります。体内が綺麗になると、新陳代謝がスムーズに行われ、肌のターンオーバーが正常化するため、肌が明るくなり、ハリも出てきます！

2. 疲れにくくなる

内臓が元気になると、栄養の吸収や代謝が効率的に行われるため、エネルギーがしっかり体中に行き渡りやすくなります。その結果、疲れにくくなり、日中のエネルギーレベルが安定しやすくなりますもつながります🌞

4. 免疫力が向上する

体内環境が整うと、免疫システムが正常に働きやすくなり、風邪を引きにくくなったり、アレルギー症状が軽減することがあります。特に腸は免疫機能と密接に関わっているため、腸内が健康であれば体全体の免疫力が高まります😃✨

5. 体重が安定しやすい

体の内側が整うと代謝が改善され、脂肪が燃焼しやすくなります。また、むくみが解消されることで体のラインもすっきり見えるようになります(‘ω’)💕

6. 心の安定や集中力の向上

腸内環境が良くなると、脳内の【3大幸せホルモン】の1つ、セロトニン(気持ちを安定させるホルモン)やドーパミン(うれしい気持ちや達成感などの快楽ホルモン)の分泌も促進されます。そのため、ストレスが軽減し、心が落ち着きやすくなります。また、集中力が高まる効果も期待できます👍！！

体の内側を綺麗にすることは、健康面や美容面だけでなく、メンタルにも良い影響を与えてくれる！ということですね( ◠‿◠ ) ✨

当接骨院は『感動の創造』を理念に