家でセルフストレッチ【肩こり編】

2022年01月28日

こんにちは!
平川鍼灸マッサージ院です☺️

 

本日は
家で簡単に出来る
肩こりのセルフストレッチを
紹介したいと思います!

当院に通われている方の中にも
肩こりがひどいと言われるかたが
たくさんおられます😢

ぜひご自身でも
ご自宅でセルフケア
やってみてください☺️

 

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