2021年05月30日

こんにちは！
平川整骨院です(^^)/

 

今日は生理痛に効くツボを紹介したいと思います！

 

今日本では、生理痛がひどいと感じている人が
3人に1人いると言われています。

 

そんな生理痛ですが
お灸をすることで症状が和らいだり
痛みが治ることがあるんです！

 

そのツボがここ！【三陰交】

 

見つけ方は内くるぶしの骨から指4本分の上にあります。
女性の方だと押して痛いと感じる方が多いです。

 

両足同じ位置にあります。

1日この箇所に3回程度続けてお灸をしてもらうことにより
生理痛が楽になると言われています。

 

生理痛がひどい方は
お灸を置いているのに
温かさを感じなかったりします。

 

お灸は継続が大事なので
ぜひ生理痛が辛い方などは
お灸を試してみてくださいね(^^)v

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